注意饮食卫生少TVT体育吃过凉食物夏季远离急性胃肠炎
TVT体育夏季人体消化功能变弱,自身抵抗力和对气候适应性下降,同时,闷热潮湿的天气适宜细菌繁殖,一不小心,急性胃肠炎就找上门。
“急性胃肠炎是夏秋季节常见的消化道系统疾病,夏季最常见的是细菌或病毒的感染性急性胃肠炎。”首都医科大学宣武医院消化科副主任医师池添雨介绍,患者通常表现为腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状,严重者会出现发热、脱水、电解质紊乱等情况,有的甚至发生感染中毒性休克、败血症等并发症,十分危险。
池添雨认为,胃肠炎与“口”有密切关系。夏季温度高,食物、水源容易受污染,细菌或病毒在食物或饮用水中,通过口进入胃肠道,引发急性胃肠炎。此外,喝酒、服用一些特殊药物,也可能造成急性胃肠黏膜损伤,引发急性胃肠炎。
很多人认为急性胃肠炎与吃冷饮有关,其实不然。池添雨表示,大多数吃冷饮后出现的腹痛、腹泻等症状,其实不属于急性胃肠炎,只是冷饮刺激胃肠道后胃肠功能出现了紊乱。“除非冷饮在冰箱中受细菌污染,人们食用后才会发生细菌性胃肠炎。”
治疗方面,池添雨指出,病毒性急性胃肠炎患者不需要使用抗生素,多以对症治疗为主,如果患者腹泻、呕吐严重,应多饮水,多用口服补液盐。严重者需要前往医院输液补充电解质,同时服用止泻、止吐的药物;细菌性急性胃肠炎患者则需要先进行抗生素治疗,其次是对症治疗。
高温潮湿的夏季,科学预防急性胃肠炎,要注意饮食卫生,不吃冰箱储存时间过长的食物。夏季冰箱内的剩饭剩菜应在24小时内食用,肉类等易腐蚀、变质的食物放置时间要更短些;不吃卫生条件较差的路边摊,注意手卫生。
尽量少吃过凉的食物。尽管冷饮不会造成感染性急性胃肠炎,但冷饮对胃肠黏膜刺激较大,容易使胃肠功能变差。
适当增强抵抗力。婴儿、儿童、老人由于身体抵抗力较差,感染急性胃肠炎后容易出现较严重的并发症,因此,增强抵抗力对急性胃肠炎的预防也有利。